营养胜过牛羊肉高达18种氨基酸！温补肾阳降压降糖再贵也要吃！OG电子平台

　　每年春天到来以后，大家都会相约三五好友去采野菜，这热闹的场景可不亚于采蘑菇。

　　这些山茅野菜，在我们心里的地位是任何高端蔬菜都无法替代的。总感觉，春天吃上一顿野菜，才觉得自己渡过了一个完整的春季。

　　进入春季，气温回暖，湿度回升，各种菌类也开始进入生长旺盛期。菌类是春日最鲜美的菜品，鲜美甘甜，营养价值极高，富含多种氨基酸，多糖物质和蛋白质。

　　鹿茸菇是一种很常见的食用菌，味道鲜美营养新闻，营养丰富，含有18种氨基酸成分，OG电子平台还有极高医用价值。

　　鹿茸菇，具有扩张血管，降血压，降血糖，降低胆固醇的功效，特别适合一些三高病人食用。

　　这是因为，鹿茸菇中含有丰富芦丁和天然抗氧化成分，被人体吸收后可以增强活性。减少不良物质对心血管系统产生的不良影响，具有稳定血压的功效，可预防高血压发生。

　　鹿茸菇能有效调节身体免疫力，所含有的一部分活性成分，可降低人体的敏感性，减少过敏原对身体造成的伤害，提高抗敏力。

　　另外它还具有温补肾阳的效果，可以缓解男性疲劳，治疗女性更年期障碍，男性前列腺萎缩，青春期性功能障碍等。

　　鹿茸菇，属于名贵‮菌用食‬，口感脆滑，‮道味‬鲜美，干制后营‮不感口和养‬变。做法也很多，红烧，爆炒，慢炖，凉拌，煮汤‮可均‬，食用时鲜‮可甜‬口，香味浓郁，醇香满口，OG电子平台别‮风具‬味 。

　　食材:鹿茸菇，OG电子平台五花肉，大蒜，花椒OG电子平台OG电子平台，干红辣椒，青辣椒，小米辣，食盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油

　　第一步，鹿茸菇用温水提前泡发头，然后略挤水分。五花肉切成薄片，青辣椒小米辣切丁。